Archivo del autor: alvaroarnez

Todo empezo en 2017, era un chico de 16 años que tenia como objetivo graduarse del colegio, ser aceptado socialmente (Sin aceptarme yo mismo), y con problemas de ansiedad. En Agosto de 2017 tuve mi primera relación a la que llamaría «seria», que repercutió mucho en mi manera de ser y pensar hoy en día.Sigue leyendo «Crónica del proceso de mi trascendencia»

Esta comprobado que el estrés es la enfermedades del siglo XXI, siendo el estrés incompatible con la felicidad, vemos un mundo lleno de ansiedad y depresión, especialmente en las nuevas generaciones.Mindfulness es una técnica que ayuda a controlar las emociones a partir de la meditación, aceptamos nuestro presente, y nuestros sentimientos tales y como sonSigue leyendo «Mindfulness Noticia»

Había una vez en un pequeño reino donde la felicidad y tranquilidad lo caracterizaba.En las afueras del reino se encontraba una amargada bruja quien no toleraba la tranquilidad y alegría. Un día decidió poner a prueba la paz de sus habitantes: creó una abeja inofensiva con el objetivo de sembrar un rumor que causara pánicoSigue leyendo «Fabula La abeja y el Reino»

Henry, un chico de 17 años, con una vida clase media-alta, un par de amigos, y padres divorciados que vivía con su madre, y tenía una vida regular, con altibajos y sombras como cualquier persona. El era muy propenso a sentirse mal por cosas insignificantes, y llegaba hasta el punto que se sentía tan malSigue leyendo «Despertar»