Amate y dominate.

El humano nace siendo una persona dependiente por naturaleza, nuestra existencia no seria posible si no dependemos de alguien al nacer, pero conforme vamos creciendo aprendemos a valernos por nosotros mismos.

Uno pone y también conoce sus limites, el ejercicio físico y el amarse vienen muy bien de la mano. El deporte tiene la capacidad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, y a mejorar la autoestima. 

Muchas personas suele sentirse avergonzada de su cuerpo, y no tiene por qué, si tienen el cuerpo que tienen es por que así toco, y no hay nada de malo en aceptar eso, al igual que tampoco esta mal aceptar que queres un cambio, con disciplina, conocimiento y paciencia cualquier resultado deseado puede ser posible.

La gente suele poner excusas y dicen «no puedo», no es que no puedan, a menos que tengan una discapacidad física, no hay razones por las que no puedas, todos tenemos un cuerpo humano, y todos podemos llevar nuestro cuerpo hacia donde queremos. A varias personas les puede costar más progresar, pero eventualmente con el tiempo todo lo que hagas se acumula en un «progreso», si empiezas hoy y no te detienes durante 3 años, de manera irrefutable vas a tener un progreso, y continuando de esa manera, solo tu sabes hasta donde queres llegar.

Solemos poner excusas como «Tardo demasiado» «No veo resultados» y es verdad, no es algo que consigues de la noche a la mañana, pero es así como son las cosas y eso es algo que también tenemos que aprender a aceptar, para empezar a disfrutar «el camino» en vez de esperar llegar a tu «destino», por que este eventualmente llegara, mientras tu continúes, el tiempo no parara, nunca lo hace, por lo tanto no hay manera en la que no llegues a donde queres, si pones tu empeño y disciplina. No esperemos que llegue nuestro «momento», la vida es hoy, tu momento es ahora!

Progreso de Staddle Planche 2018-2020